不哟吃太多的辛辣油腻食物，多吃新鲜的水果蔬菜，注意运动锻炼身体。
骨盆由左、右髋骨和骶、尾骨以及其间的骨连接构成。界线：由骶骨岬、弓状线、耻骨梳、耻骨结节，耻骨联合上缘构成的环形线。
骨盆由左、右髋骨和骶、尾骨以及其间的骨连接构成。界线：由骶骨岬、弓状线、耻骨梳、耻骨结节，耻骨联合上缘构成的环形线。
分娩之后，很多妈咪会发现怀孕之前的裤子完全不能穿，这是因为产后骨盆不能自行恢复到产前的样子，骨盆变得松弛，体型走样。
产后骨盆会自己恢复吗？
我生完小孩5个多月了，原来的裤子不能穿了骨盆松弛，请问一下，产后骨盆会自己恢复吗？
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