平时应该注意规律休息，不要熬夜，规律饮食，低盐低脂饮食，多锻炼身体。
一般高压在90~140之间。低压在60~90之间，属于正常血压。
正常人的血压
我们单位今天体检，我的血压是高压130，低压85。是正常的吗？正常血压是多少？
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