要主动的补充对钙元素的吸收，多吃蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。
妇女绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。
妇女绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。
要提前做好蛋白质和维生素的补充，还应注意补血。
绝经前怎样调理
我最近跃进不调，可能要停经了，请问绝经前怎样调理？
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