建议多喝水，多吃清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜。
根据你的描述，出现发热，浑身酸疼等症状，可能是感冒引起的。
浑身酸痛无力发热
昨天下班还好好地，今早上觉得头特别热，浑身酸痛四肢无力，想问一下浑身酸痛无力发热是怎么回事？
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