饮食上多补充优质蛋白和锌,可以食用补肾的食物和药物,多晒太阳,不要久坐,不要长时间骑单车,可以尝试进行食疗。精索静脉曲张通常是进行手术治疗,症状不严重可以不进行手术,药物治疗没有好的效果,可以尝试食用补肾的药物。