肌肉过度疲劳时，必须停止活动休息，饮食的清淡，平日运动注意运动不要太剧烈。
脚部肌肉酸痛抽筋，是静脉曲张由于长期的站立与久坐工作导致血液不流畅引起的脚部麻木与抽筋。
脚部肌肉酸痛抽筋，是静脉曲张由于长期的站立与久坐工作导致血液不流畅引起的脚部麻木与抽筋。
可热敷或冷敷的办法来减轻疼痛，或局部的喷洒或擦一些松筋止痛的药水或药膏。
脚抽筋最快的解决方法
我平时上班坐在凳子上不一会，就会感觉到脚抽筋，想知道最快的解决方法是什么？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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