睡前可以喝杯热牛奶，注意休息，避免情绪激动
心跳加快，应该跟心脏病有关，建议你做个心电图检查看看，在医生指导下用药
心慌心跳加速吃什么药好
最近心慌、心跳加速的很厉害，睡眠质量也很差，经常起夜，是不是有心脏病，一般这种情况吃什么药能缓解症状呢？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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