可以每天晚上用烫一点的水泡脚,可以一天一次,一次三十分钟,坚持两周会有良好的效果,另外平时尽量穿平底鞋。B超没有看见有骨刺,应该是痛症所致,可以用拉力器进行治疗,另外平时要注意多泡脚,这样对缓解疼痛很有帮助。