建议去医院查看，根据情况就诊，可以缓解病情的发展速度，在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。
这种情况是没办法解决的，不过可以平时口服抗炎症镇痛的药物来缓解症状，也可以去做一些针灸，按摩来缓解。
强制性脊椎炎应该怎么治疗
我脊椎炎已经有三年多了现在睡觉起来翻身都动不了怎么办？
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