多注意休息，少提重物，注意保暖，防止受凉，热敷有利于康复，注意肩关节功能锻炼，还需要少碰冷水。
肩周炎打封闭针是有效果的。还可以进行推拿，按摩，针灸理疗来治疗。肩周炎是一种肩关节周围组织特异性慢性炎症，会影响肩部功能。
肩周炎打封闭针有没有效果
我这几天觉得肩膀不舒服，去检查是肩周炎，肩周炎打封闭针有没有效果？
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