平时可以慢跑或其有氧运动，但应避免剧烈运动，不要做那些高强度的运动，，都要坚持一段时间，才能达到瘦腿的目的。
超力型或正力型身材的朋友都会有大腿较壮的情况。不知道属于什么体型，如果想刻意让大腿变得纤瘦，可以考虑到专业健身机构锻炼，通过系统锻炼达到瘦腿的目的。
怎样瘦肌肉大腿做一些什么运动
我很羡慕有瘦肌肉大腿的人，怎样瘦肌肉大腿，做一些什么运动？
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