平时适当休息，限制负重活动及剧烈运动，不要长时间站立，避免长时间走路，注意劳逸结合及防寒保暖。
这种的话不需要偏平足，局部筋膜炎是属于足底筋膜炎，如果恢复好了跑步是没有影响的，消肿的话至少需要半个月。
足底筋膜炎是在哪个位置的
我的两只脚都是这样，已经有一年多了，都没有消肿，这是足底筋膜炎？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上海第九人民医院擅长
名医问答
2018-12-03
非霍奇金淋巴瘤的症状有哪些？
名医问答
2019-02-19
成人罗圈腿矫正手术多少钱
名医问答
2019-10-24
高血压可以吃丹参片吗
名医问答
2019-03-06
糖尿病人突然头疼严重吗
名医问答
2020-07-30
丁桂儿脐贴有什么作用？
名医问答
2019-01-06
紧急避孕药一个月吃一次可以么
名医问答
2019-09-11
女性尿路感染吃什么药最快
名医问答
2019-03-04
孕妇腰酸背痛是什么原因？
名医问答
2019-11-17
怀孕喝酒会自然流产吗
名医问答
2019-08-14
带套能预防梅毒艾滋吗
名医问答
2019-04-14
毓婷避孕成功的表现是什么？
名医问答
2019-01-12