局部热敷理疗，按摩推拿治疗，可贴藏药膏如骨科敷贴，效果不错，疼痛可服止疼药，枕头不要高，也不要久坐低头。
局部热敷理疗，按摩推拿治疗。加强颈背肌功能锻炼，如头后仰背伸，做伸展活动，睡觉时枕头不要高，也不要久坐低头。
颈椎疼有什么好的治疗方法
我的颈椎特别疼，但是不知道有什么比较好的治疗方法吗？
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