局部可以涂抹一些止痛的药膏缓解疼痛。注意休息静养，暂时避免长久的行走，剧烈的运动有助于恢复。
通常两、三周左右就可以完全的恢复。需要多长时间恢复，是根据韧带拉伤以后出现的血肿程度和疼痛情况而定的。
膝关节内侧韧带拉伤要几周能恢复
我前段时间不小心受伤，导致我膝关节内侧韧带拉伤，这个要几周能恢复？
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