保持理想体重以减轻膝盖的负担，注意膝盖的保暖，可以穿长裤、护膝来保护膝盖，避免外伤及过度劳动。
平时注意路不要走太久，当膝盖觉得不舒服时就应立即休息，不做大运动量的锻炼，如跑步、跳高、跳远。
膝关节滑囊炎脚痛怎么办
我的膝关节滑囊炎导致脚痛，但是不知道这个该怎么办呢？
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