少吃肥腻食物，开展快走、慢跑等形式的活动、彻底戒烟、少量饮红酒、勤动脑、善交流、积极参加娱乐活动。
进入中年人后都有不同程度的脑萎缩。萎缩是不可逆的改变，但可以通过合理膳食、运动锻炼、戒烟限酒、心理平衡措施控制病情发展。
脑萎缩症状和治疗
我已经59岁了，这几年记忆力明显减退，大夫说是脑萎缩，能治好吗？
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