一般情况下，孕妇可以适量吃巧克力。
巧克力含有多种对孕妇有益的成分，像可可碱和咖啡因能提神醒脑，在孕期孕妇容易疲劳，这些成分可起到一定的振奋作用。同时巧克力里还含有一些矿物质如铁等，铁元素有助于预防孕妇贫血。不过巧克力热量很高，过量食用可能会导致孕妇体重增长过快，增加患妊娠期糖尿病、巨大儿等风险，所以要适量食用。
孕妇饮食应多样化，多吃新鲜蔬菜水果、富含优质蛋白的食物如瘦肉、鱼虾等，避免食用生肉、生海鲜，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，保证营养均衡摄入对孕妇和胎儿健康都很重要。
孕妇能不能吃巧克力
我怀孕了，巧克力很好吃，但不知道对宝宝有没有影响，孕妇能不能吃巧克力呢？
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