保持规律作息,睡眠充足,加强用眼卫生,避免眼疲劳。黑眼圈可能是由于长期熬夜、情绪波动大,眼疲劳、衰老等原因引起。黑眼圈可能是由于长期熬夜、情绪波动大,眼疲劳、衰老等原因引起。黑眼圈可以通过冰敷或按摩眼部的肌肉,使用眼霜来去除。
孕妇能不能吃巧克力 孕妇可适量吃巧克力。其含可可碱、咖啡因能提神,铁元素可防贫血。但巧克力热量高,过量食用会使体重增长过快,增加妊娠期糖尿病、巨大儿风险。孕妇饮食应多样化,多吃新鲜蔬果与富含优质蛋白食物,避免生肉、生海鲜,减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入,以保障母婴健康。 名医问答 2019-04-15