建议搞搞热敷，外用一些涂抹类的药物，另外别受凉，别劳累别用力弯腰，别搬重物，必要时吃点抗炎止疼药。
这种情况可能是受凉老损或姿势不当引起的腰肌纤维织炎，搞搞热敷，外用一些涂抹类的药物，另外别受凉即可。
右侧腰痛是怎么回事
我最近右侧腰痛都五天了还是痛的动都不敢动是怎么回事啊？
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