高血压怎么调理

你好,我这几天来头胀疼有时候还想呕吐,去医院检查为高血压,请问高血压怎么调理?
于园园
于园园 副主任医师 急诊科
宁夏医科大学总医院
三甲

合理选择药品服用,更好的控制血压,应坚持长期合理服药,不宜骤然停药,以免引起血压升高,勤测血压,同时注意劳逸结合。

膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。

膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。

血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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