建议在生长发育时间要注意补充身体营养不要挑食，适当的活动不要太过劳累及时补充钙片。
主要是由于日常机体过于劳累，身体严重受凉之后出现麻木痉挛，严重的缺钙也会导致腿部不断的抽筋。
左腿肚子抽筋怎么回事
个子比较的高，现在晚上睡觉的时候老是抽筋，想知道左腿肚子抽筋怎么回事？
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