平时注意营养搭配,积极参加体育运动,性生活不要过于频繁,保持私处卫生。
精子在子宫内可以存活72小时,具体需要根据子宫内膜以及个体差异。精子在低温环境中存活时间长,甚至可以长期保存。如果选择安全期避孕。