平时注意营养搭配，积极参加体育运动，性生活不要过于频繁，保持私处卫生。
精子在子宫内可以存活72小时，具体需要根据子宫内膜以及个体差异。精子在低温环境中存活时间长，甚至可以长期保存。如果选择安全期避孕。
精子在子宫内存活多少小时
我为什么就很难怀孕，还有一些人身体没问题但怀孕和很难呢，是不是跟精子正在子宫内存活时间有关系呢？
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