平常要注意低盐低脂饮食，适当运动，控制体重，避免情绪过于激动。
正常的血压值高压为90到139毫米汞柱，低压60到89毫米汞柱，高压135低压100是不正常的，但是需要多测量几次才能判断是否为高血压再进行降压治疗。
高压135低压100正常吗
我这两天上班的时候，如果正坐着突然起来的话就特别的晕，刚才专门量了下血压，高压135低压100正常吗？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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