期间不要有太大的思想压力，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，多喝水，不要劳累，多注意休息，保持良好愉悦的心情。
脂溢性脱发通常是一种以头顶部毛发进行性减少为特征的疾病，一般在男性称为男性型秃发，但也可以发生于女性。通常也称为脂溢性秃发或早秃。
脂溢性脱发通常是一种以头顶部毛发进行性减少为特征的疾病，一般在男性称为男性型秃发，但也可以发生于女性。通常也称为脂溢性秃发或早秃。
引起头发稀少的原因有很多，如果同时伴有脱发的情况，考虑还是脂溢性皮炎，肾虚引起的一种症状，也是跟个人的体质，气血，精神压力生活作息有一定的关系，可以多吃点黑豆，芝麻，海带，木耳，核桃，红豆，有滋阴补肾，乌发生发的作用。