尽量避免长时间吹风空调、受风寒，久站、爬山及上下楼等加重膝关节负荷的动作，注意劳逸结合、注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷，按摩等。
着凉膝盖就疼与劳损、受凉有关，尽量避免长时间吹风空调、受风寒，久站、爬山及上下楼等加重膝关节负荷的动作，注意劳逸结合、注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷，按摩等。
着凉膝盖就疼怎么治疗呢
我最近发现我的膝盖一着凉就疼，着凉膝盖就疼怎么治疗呢？
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