在感冒发烧期间要尽量保持清淡的饮食,多吃易消化的蔬菜、水果和稀饭、面条、鸡蛋羹等食物。不要吃油腻、辛辣刺激性的食物,以免影响恢复。
感冒浑身发热、出汗,这个时候,一定要注意保暖,避免吹风受凉。一定要补充足够的水分和电解质,比如可以适当喝一点温热的葡萄糖盐水、温热的果汁等。
在感冒发烧期间要尽量保持清淡的饮食,多吃易消化的蔬菜、水果和稀饭、面条、鸡蛋羹等食物。不要吃油腻、辛辣刺激性的食物,以免影响恢复。
感冒浑身发热、出汗,这个时候,一定要注意保暖,避免吹风受凉。一定要补充足够的水分和电解质,比如可以适当喝一点温热的葡萄糖盐水、温热的果汁等。