平时先禁下辛辣刺激性食物,多吃清淡的,避免着凉感冒,还有鱼类也不要吃,如果长期治疗不好,就要进行活检治疗。脖子淋巴结肿大可以药物来治疗。如果是淋巴结炎引起的,就要给予控制炎症、避免扩散,如果病症严重可以手术切除治疗。