建议少食多餐，按时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。保持三餐规律饮食，多吃一些新鲜的蔬菜，水果和营养容易消化的食物
胃肠道胀气多是由于消化不良引起，表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中，嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等。
胃肠道胀气多是由于消化不良引起，表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中，嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等。
与胃肠炎症有关，可以做做腹部热敷、按摩，促进肠蠕动，多吃一些小米粥等食物，如果不见好转也可以遵医嘱服用点奥美拉唑、吗丁啉等药物。