不要晚睡保证充足的睡眠和休息,不要用手挤压手上细菌容易造成感染。是因为痘痘抠破了以后感染造成的。可以用生理盐水清洗伤口,或用消炎的化妆水敷在上面,这样不但可以减少发炎的情形,也能让挤完后的红肿消退一些。