在刷牙时用牙刷轻刷舌苔,不要吃高油高盐的食物,提高自身的免疫力。这是由于口腔疾病如龋齿导致的,牙周疾病使牙龈经常处在炎症的状态下,脓肿出血,溃烂流脓,也会产生一种腐败的恶臭气味。有些消化不良的情况也有会导致口臭。