健身后出现肌肉酸痛，多属于生理性反应，不过要注意排除合并感冒所致。健身运动的活动量比较大，机体容易因为氧气供应不足，诱发无氧酵解，导致肌肉位置乳酸蓄积，就会引起肌肉酸痛。
我热爱健身，昨天健完身，今天浑身疼痛，第一次健身后肌肉酸痛第二天还可以去吗？
第一次健身后肌肉酸痛第二天还可以去吗
我热爱健身，昨天健完身，今天浑身疼痛，第一次健身后肌肉酸痛第二天还可以去吗？
上海市同济医院
三甲
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