避免劳累,走路放小脚步,多休息,多吃蔬菜和水果,避免跨坐。孕妇在孕晚期,由于胎儿压迫,会出现耻骨联合拉开的现象。孕妇在孕晚期,由于胎儿压迫,会出现耻骨联合拉开的现象。可以做局部的热敷来缓解,孕晚期耻骨疼是正常现象。