建议保持心情放松,平时多喝水,不要吃辛辣刺激性的食物。月经期是指的每次月经持续的天数,一般为3~7天。月经期是指的每次月经持续的天数,一般为3~7天。根据你的描述,普通的尿常规检查就是随机尿,不用是早上第一次尿。