建议泡脚时间不宜过长,以15到30分钟为宜。生姜泡脚可以促进血液循环,达到保暖的目的。生姜泡脚可以促进血液循环,达到保暖的目的。生姜泡脚可以起到驱寒的作用,以此来预防感冒。还能够有效地改善血液循环,缓解手脚冰冷的症状。