建议您可以喝一些红豆大米粥，也可以适当放一些红枣红豆，会起到补气补血的作用。
月经是由于雌激素分泌而导致的子宫内膜脱落，月经期如有不合适的饮食习惯会影响下次月经来潮或者导致痛经。
月经是由于雌激素分泌而导致的子宫内膜脱落，月经期如有不合适的饮食习惯会影响下次月经来潮或者导致痛经。
薏米是可以清热解毒，祛湿，但是一般这样的食物都属于寒凉食物，经期是不可以食用的，会导致痛经。
红豆薏米来例假能喝吗
我昨天来了例假，今天妈妈做了红豆薏米粥，请问红豆薏米来例假的人能喝吗？
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