建议患者要注意卧床休息，脚最好不要下地，必要的时候及时就医。
踝关节扭伤后，局部软组织因暴力损伤而出血或渗血，使踝部肿胀疼痛，活动后症状会加重。
踝关节扭伤后，局部软组织因暴力损伤而出血或渗血，使踝部肿胀疼痛，活动后症状会加重。
一般在受伤后头两天，每1~2小时使用冰袋10~20分钟，冰袋与皮肤之间要毛巾、绷带之类的东西隔开。
踢球脚踝扭伤怎么处理
今天和朋友去踢球，不小心脚受伤了，想要问一下踢球脚踝扭伤怎么处理？
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