多锻炼身体提高身体素质，让身体机能达到巅峰的状态，不要熬夜，保证充足的睡眠。
经常的喝酒或是醉酒的行为，这个是会严重的影响到精子的质量的，比如会导致精子的活动力下降，精子数量下降或是精子的畸形率升高等。
经常喝酒会影响精子质量吗
我打算和老婆一起备孕，可是我经常有饭局吗，经常喝酒，经常喝酒会影响精子质量吗？
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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