合理睡眠，晚上11点睡觉，次日6点起床，这样良好的作息时间，是有利于内源性生长激素的分泌，而长高的。
能不能长高，关键看骨垢线闭合情况，还有生长激素的分泌情况。
刺激脑垂体
自己想长个子，听说刺激脑垂体好像可以，想问下如何刺激脑垂体？
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