平时可以做颈部锻炼，平时避免低头时间太长或者长时间低头工作。日常生活中应避免颈部长时间处于劳累的状态。
平时可以口服营养神经的药物，配合吃点止痛药物进行治疗，平时避免低头时间太长或者长时间低头工作。
颈椎病怎么缓解现有出现的症状
我最近发现自己得了颈椎病，不知道颈椎病怎么缓解现有出现的症状？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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