饮食上要加强营养，保证每天的睡眠质量，不要长时间熬夜，患病期间如果在运动会导致乳酸的堆积加重疼痛。
肌肉酸疼会影响运动，肌肉酸疼是乳酸的堆积所造成的，应该进行局部的放松理疗，促进乳酸分解，不休息再锻炼会加重病情。
肌肉酸痛会影响运动吗
我昨天打完篮球，醒来时肌肉酸疼，肌肉酸疼会影响运动吗？
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