空腹血糖受损如何调理

前几天单位体检时,体重减轻,空腹血糖6·8歺后两小时血糖在正常值内。医生说是血糖受损,请问空腹血糖受损如何调理呢?
张龙
张龙 副主任医师 心血管内科
北京大学第一医院
三甲

是要注意平时饮食了,现在还不是糖尿病,只要你平时注意清淡些饮食是可以恢复健康的额,清楚了吗?

建议暂时不要用药,首先采取生活方式的干预治疗,如控制饮食摄入量,荤素搭配,总量控制,不要吃甜食和零食,适当运动,减小腹围。定期复查血糖,包括空腹血糖和餐后血糖。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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