放松心情，保持心情舒畅，多喝水，均衡营养，多食新鲜水果和蔬菜，检查微量元素。
正常的指甲表面光滑，有光泽，无分层、纹路，您的手指甲出现横纹可能是体内微量元素缺乏的表现。
正常的指甲表面光滑，有光泽，无分层、纹路，您的手指甲出现横纹可能是体内微量元素缺乏的表现。
要注意饮食，可以进行针灸理疗，如果有其他地方的不适要尽快去医院检查，出现这种指甲横沟的情况需要排除缺乏微量元素导致的。
指甲有横沟怎么办
我的手指甲，尤其是大拇指和食指，出现了好几条凹下去的横沟，请问指甲有横沟怎么办？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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