多吃些新鲜蔬菜和水果如苹果、柠檬、西红柿,可以煮绿豆、薏仁粥喝,可以自行用温水加柠檬水洗脸,对改善减轻斑都有好处。雀斑可以行激光治疗才能去掉,会有不错的效果。术后要注意防晒,避免紫外线照射,平时补充些维生素。