注意避免辛辣,刺激之物。如牛羊肉,猪头肉,鸡肉。荨麻疹注意别过度吹风。避免寒凉。忌讳外用醋,酒精,盐水,牙膏等刺激之物。可以食用苦瓜的,苦瓜其性味苦清凉,本身具有一定的清利人体湿热的作用,对于风热夹湿或湿热型荨麻疹的治疗还有着一定的益处。