平时注意适当锻炼增强体质，注意休息，避免劳累熬夜，平时注意规律性生活，保持月经规律提高受孕几率。
可以做阴道超声检测排卵能看到卵泡排卵，准确知道排卵日，试纸只能检测到排卵的强弱，可以在强的时候受孕。
如何能准确知道排卵日
我最近在备孕，现在排卵日的时候受精，如何能准确知道排卵日？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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