蛋黄莲子汤、杞子二肚汤、黑豆糯米粥等，这些都富有营养，很适合人工受精后的女性食用。
人工受精后要多吃含叶酸的食物，还有含钙高的食物也是不可缺少的，钙对于骨骼和牙齿健康很重要，对精子的着床和受孕都有好处。
人授后怎样有利于着床
做完人工授精三天了，我想了解一下人授后怎样有利于着床？
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