建议平时可以多吃一些红枣,枸杞,桂圆,乌鸡等食物有补血功效,不要吃辛辣的食物,可以吃一些新鲜的鱼虾,各种蔬菜等。
阿胶味甘、性平,归三经,阿胶膏有补气养血,滋阴润肺。美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适等症状。
阿胶味甘、性平,归三经,阿胶膏有补气养血,滋阴润肺。美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适等症状。
哺乳期可以适当的吃阿胶,滋阴补血对增加乳汁分泌有益,但是最好不要量大,以免导致婴儿上火,脾胃虚弱的人和体内湿热重的人不适合吃阿胶。
建议平时可以多吃一些红枣,枸杞,桂圆,乌鸡等食物有补血功效,不要吃辛辣的食物,可以吃一些新鲜的鱼虾,各种蔬菜等。
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哺乳期可以适当的吃阿胶,滋阴补血对增加乳汁分泌有益,但是最好不要量大,以免导致婴儿上火,脾胃虚弱的人和体内湿热重的人不适合吃阿胶。