建议多吃一些瘦肉以及一些动物肝脏，蛋白质高的食物，多补充一定量的维生素C，做到营养均衡，不偏食。
低血脂是血液里面的甘油三酯和胆固醇偏低，平时会出现头晕、头痛、食欲不振、脸色苍白、消化不良等症状。
血脂低的症状与危害
我总是头晕，平时怕胖，一直在节食减肥，结果造成自己低血脂，血脂低的症状与危害？
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