这种痘要去掉的话还是要保证有充足的睡眠。在饮食上要尽量少吃海鲜、辛辣等刺激性食物。
因为人体新陈代谢的最佳时间是21点到次日3点。熬夜的话新陈代谢就会减慢体内的毒素就没法代谢完，经常熬夜的话毒素也就加多形成痘痘。
因为人体新陈代谢的最佳时间是21点到次日3点。熬夜的话新陈代谢就会减慢体内的毒素就没法代谢完，经常熬夜的话毒素也就加多形成痘痘。
最好不要长期熬夜，要作息规律，平时多吃新鲜的水果和蔬菜。用药的话可以考虑口服丹参酮胶囊，外用夫西地酸乳膏外涂。
熬夜长痘痘怎么消除？
最近由于功课比较紧，经常熬夜，脸上长了很多痘痘。熬夜长痘痘怎么消除？
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