日常中做好头部卫生,并且不可抓头皮,而且选用洗发水时不要用香味太大的,以免刺激头部。掉头发和营养有关系,与精神紧张和突然的精神刺激也有很大关系,当然也有可能是疾病引起的,可以去医疗机构进行检查,确诊后在进行治疗。